Projeto "Forma Saudável"

O projeto “Forma Saudável” é um projeto continuado e tem como objetivo proporcionar uma melhor qualidade de vida aos participantes, através de um treinamento funcional intensificado.
O NASF oferece programas de promoção e prevenção à saúde, o programa forma saudável proporciona alguns benefícios da pratica de atividade física, tais como: benefícios, cognitivo, biológico, sociais e físicos, como melhora da aparência, ganho de massa magra, maior flexibilidade, resistência muscular e cardiovascular, assim a mesma também favorece no emagrecimento.
“É hora de aproveitar todos esses benefícios que giram em torno da atividade física.”

Max Avelino Dias da Silva – Profissional de Educação Física